De Nederlandse Assistenten Site

Is een koude douche goed voor je gezondheid?

Nieuws » Algemeen 26 januari 2020

Niets fijner dan een warme douche, maar een koude douche is mogelijk ook een goed idee.

Kan dit je gezondheid verbeteren? Orthopedisch chirurg Geert Buijze deed er onderzoek naar. Een warme douche afsluiten met koud water, een koel bad na een saunabezoek of een koude douche na een sportwedstrijd. Al decennia wordt er onderzoek gedaan naar de effecten van koud water op onze gezondheid en herstel.

Lees verder op Nu.nl