Buitenspelen is leuk, maar ook zeker gezond. Kinderen brengen veel uren door in de buitenlucht, dit draagt bij aan een goede gezondheid.
Kinderen rennen, klimmen en spelen buiten, waardoor zij genoeg bewegen en een gezond gewicht behouden.
‘Booster’ voor je creativiteit
Buitenspelen heeft veel positieve effecten op kinderen. Kinderen leren namelijk samen spelen, maar ook alleen spelen. Dit is beide belangrijk voor de ontwikkeling van het kind. Door verschillend buitenspeelgoed in je tuin te plaatsen zorg je ervoor dat je kind op wordt uitgedaagd op verschillende manieren. Hieronder lees je over verschillend buitenspeelgoed waarmee kinderen eindeloos speelplezier kan beleven.
De schommel
Schommelen zal nooit vervelen. Kinderen proberen elke keer een stukje hoger te komen en dagen zichzelf elke keer opnieuw uit. Ook is schommelen goed voor het evenwicht van het kind. De hersenen van het kind verwerken namelijk elke keer de heen en neergaande beweging. Hierdoor wordt het evenwichtsorgaan goed ontwikkelt. Verder worden de been-, arm- en rompspieren getraind op de schommel.
De trampoline
Kinderen ontwikkelen tijdens het trampoline springen hun motorieken vaardigheden. Door trampoline springen worden de spieren van de kinderen versterkt en behouden zij een gezond gewicht. Tijdens het trampoline springen krijgen de kinderen energie en trainen zij verschillende spiergroepen, zoals de rugspieren. Voor jonge kinderen is een trampoline met een net een veilige, maar uitdagende optie. Voor oudere kinderen, meer ervaren springers, is een trampoline zonder net een passende optie. Kinderen leren op een trampoline zonder net om zelf veilig te springen.
Rekstok
Kinderen kunnen zich helemaal uitleven op de rekstok. Ze kunnen op de rekstok hun creativiteit loslaten door de vele bewegingen die de rekstok mogelijk maakt. Tijdens het spelen ontwikkelen kinderen een snel reactie- en oriëntatie vermogen. Ook het is spelen op de rekstok goed voor de conditie en de sport motorische vaardigheden van jouw kind.
Sportveldje
Een veldje met 2 goals en een bal of een puk. Het klinkt zo simpel, maar het is zeker goed voor de ontwikkeling van jouw kind. Een kind leert op zo’n simpel veld samenwerken als een team en ontwikkelt hierbij sociale vaardigheden. Ook leren kinderen om gaan met tegenstanders en hierbij komen competitieve vaardigheden kijken.
Skelters
Kinderen kunnen met een skelter hun eerste lange afstanden op een veilige en leuke manier afleggen. Door het rondtrappen van de pedalen trainen de kinderen kun beenspieren. Kinderen leren om te multitasken. Ze zijn bezig met rondtrappen van de pedalen en met kijken om hun heen.
Bron: toppy.nl