Gezonde voeding is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor het brein
Uit onderzoek van Kevin Nijssen blijkt dat ouderen die elke dag twee handjes noten* eten, na vier maanden een beter geheugen en een betere hersendoorbloeding hadden dan tijdens een periode waarin ze geen extra noten aten.
*pistachenoten, cashewnoten, hazelnoten en walnoten
Lees verder op Zorgkrant.nl