Nieuws

Een plantaardig dieet blijkt te beschermen tegen darmkanker bij mannen. En niet alleen omdat er geen vlees in zit. Een plantaardig dieet is rijk aan volkoren granen, groenten en peulvruchten

De invloed van voeding op de bloeddruk wordt veel onderzocht. Soms hoor je dat alcohol de bloeddruk verhoogt, net als drop en zoethoutthee. Of dat groene thee en chiazaad de

Door gezond te eten kun je de kans op dementie verkleinen, blijkt uit een nieuwe studie van de Universiteit Maastricht. Volgens het onderzoek kan dementie al jaren van tevoren opgespoord

We eten met z’n allen veel te veel zout, met levensbedreigende kwalen tot gevolg. Maar de oplossing is simpel. ‘Even op smaak brengen met zout en peper’. Het is een

Elke week stellen we een gezondheidsvraag aan een medisch deskundige. Deze week: waarom moeten we eigenlijk niet alleen gezond, maar ook gevarieerd eten? Lees verder op Nu.nl

Creatine is een populair supplement onder krachtsporters. Het heeft verschillende positieve effecten op de sportprestaties, waarvan meer kracht en vermindering van de spierverzuring de belangrijkste zijn. Vroeger werd gedacht dat

Ondanks de bekende gezondheidsrisico’s, komen transvetten nog steeds in ons voedsel voor. En dat moet anders. Transvetten worden ook wel slechte vetten genoemd. En die bijnaam heeft het niet voor

Met de wereldwijde coronapandemie gaat veel aandacht uit naar maatregelen zoals het handen wassen, mondkapjes dragen en de 1,5 meter afstand. Maar wat als je, ondanks deze maatregelen, toch besmet